Beschreibung: 20-minütiges Gesäßmuskeltraining: Regie: Mo Shab. Mit Nicole Steen. Stecken, trimmen und tönen Sie es an den richtigen Stellen. Führen Sie diese Routine zwei- bis dreimal pro Woche durch und Sie werden mit den Ergebnissen mehr als zufrieden sein. Bauen Sie den straffsten, schlanksten und straffsten Hintern auf, den Sie jemals in Ihrem Leben hatten.